针对问题:在合同期内房租转租房东要涨房租是合

首先，房东合同期内擅自涨房租是不合法的。依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的合同对双方具有法律约束力，房东不得擅自变更或解除合同。
其次，房东擅自涨房租违反了合同约定，根据《中华人民共和国民法典》第一百一十九条，当事人一方不履行合同义务或履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或赔偿损失等违约责任。擅自涨房租，承租人有权拒绝，并可要求房东承担违约责任。
最后，如房东坚持涨房租，承租人可向法院提起诉讼，请求确认涨租行为无效并赔偿损失。
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针对房东合同期内擅自涨房租这一问题，常见的处理方式有以下几种。首先，可与房东进行协商，明确涨租的合理性与合法性。其次，若协商无果，可请求相关部门调解或仲裁。最后，如仍无法解决，可向人民法院提起诉讼。选择处理方式时，应考虑效率与成本，优先协商解决，以降低时间和金钱成本。
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房东擅自涨租处理如下：
1. 承租人可与房东沟通，表明合同期内涨租的不合理性，请求按原合同履行。
2. 若房东坚持涨租，承租人应收集相关证据，如合同文本、涨租通知等。
3. 承租人可向当地住建部门或房地产中介协会寻求专业调解。
4. 如调解无效，承租人可委托律师向法院提起诉讼，要求确认涨租行为无效并索赔。